ねぇ、笑って🤍

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（モーニング娘）


木のポーズ
ヴルクシャーサナ

【効果】
バランス感覚、体幹強化、むくみや冷え性の改善、血行促進、体内循環の改善、老廃物の排出、代謝の改善、デトックス



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MANALOHA

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