キッズヨガ

2018.8.8

大学時代のバイトの先輩が開催しているキッズヨガを見学してきました！

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運動としてのヨガではなく、＂心＂にもフォーカスしたクラスで、私自身が目指したいと思うものと通じる部分が多く、とても共感できました

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自分の気持ちや感情といった＂心＂は大人でも気付くことが難しい

乳幼児教育の講座の中で、ママさん達に＂ママご自身が好きなこと、今興味のあることは何ですか？＂と尋ねると、分からない、難しいと答える方が多いです

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大人でも（大人の方が？）難しい＂自分を見つめる＂＂自分の心を知る＂という力を、子供の頃からしっかり養ってほしい

そして、そこから相手の＂心＂、相手の気持ちや感情が分かるような人になってほしいなと思います

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数年ぶりかに再会した先輩は、看護師として働きつつヨガインストラクターとして定期的にクラスを開催しています

学生時代は私も看護師の勉強をしており、今では同じようにヨガのインストラクターとして活動を始めました

共通点も多く、共感できることがたくさんありました

とてもキラキラ輝く姿を私も目指していきたいなと思います

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ご縁に感謝✨

shanti shanti shanti🌺

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