船のポーズ
⚓️船のポーズ⚓️
足の裏を合わせて
手と手を取り合い
ゆっくり膝を伸ばしていく
ペアで楽しめる船のポーズ🛳✨
2人で息を合わせるのがポイント☝️
相手のことを想う
相手に配慮する
相手と波長を合わせる
ということも学べますね🤗
ちっちゃい子たちも
ちょっと支えるだけで
キレイにポーズがとれますよ🌷
親子でのチャレンジもおすすめ🧡❤
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@ohana_ism
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素敵なご縁が繋がりますように✨
お待ちしてます🌈
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